الدوري العام

مسابقة كرة السلة ( المرحلة الإعدادية )

• يتكون الفريق من 12لاعب ( 5اساسى + 7احتياطي )



• زمن المباراة 40 دقيقة على شوطين بينهما فترة راحة لمدة "" 10 دقائق "" 0



• يقيد في بداية المباراة أسماء اللاعبين الاثنى عشر على أن تبدأ المباراة بخمسة لاعبين وآلا اعتبر الفريق منسحبا 0

مسابقة دوري كرة السلة ( المرحلة الثانوية )

• يتكون الفريق من 8 لاعبين ( 5 أساسي +7 احتياطي )



• زمن المباراة 40 دقيقةعلى شوطين بينهما فترة راحة دقيقتين 0

مسابقات الكرة الطائرة ( المرحلة الإعدادية والثانوية )

• يتكون الفريق من12 لاعب ( 6 أساسي + 6 احتياطي )



• تتكون المباراة من ثلاثة أشواط يفوز بها الفريق الذي يحرز شوطين أولا 0



• يقيد في بداية المباراة اللاعبين الاثنى عشر على أن تبدأ المباراة بستة لاعبين وألا اعتبر الفريق منسحبا

مسابقة كرة اليد ( للمرحلتين الابتدائية والإعدادية )

• يتكون الفريق من 12 لاعب ( 7 أساسي + 5 احتياطي )



• زمن المباراة 20 دقيقة على شوطين بينهما دقيقة واحدة للراحة للمرحلة الابتدائية



• زمن المباراة 40 دقيقةعلى شوطين بينهما (10 دقائق ) للراحة والتبديل للمرحلة الاعدادية



• يقيد في بداية المباراة أسماء اللاعبين الاثنى عشر على أن تبدأ المباراة بخمسة لاعبين على الاقل وألا اعتبر الفريق منسحبا 0

بطولة العاب القوى

مسابقات الميدان والمضمار

• لكل مدرسة الحق في تسجيل ثلاثة لاعبين في المسابقة الواحدة



• يحق لكل طالب الاشتراك في مسابقتين وتتابع



• بطولة المرحلة الابتدائية يقتصر الاشتراك فيها على طلاب الصفين الخامس والسادس فقط



• المدارس النموذجية يقتصر الاشتراك فيها لغايةطلاب الصف الرابع



• 5. مسابقات المراحل التعليمية المختلفة بنين /بنات

  المرحلة	مسابقات المضمار			مسابقات الميدان
  الابتدائية /النموذجية	60م	200م	4X100م	طويل	عالي	كرة طبية 2 كجم
  الإعدادية	100م	200م	400, 4X100م	طويل	عالي	جلة ( 3 كجم )
  الثانوية	100م	200م	800م, 4X 100م	طويل	عالي	جلة ( 4 كجم )




• جميع مسابقات المضمار نهائي بالزمن



• في مسابقات الميدان يسمح فيها لكل متسابق بأداء ثلاث محاولات فقط 0



• يتسلم مدرس التربية الرياضية أرقام الصدر والظهر من السيد / أمين المخزن بالإدارة وعليه ترقيمها بأرقام واضحة وثابتة مسبقا حسب الأرقام المخصصة له من قبل الإدارة وتثبيتها على فانلات المتسابقين مسبقا وقبل الحضور للمسابقة 0

اختراق الضاحية

• لكل مدرسة الحق في تسجيل15 لاعبا يشترك منهم 10 لاعبين على الاكثر.



• تحتسب نتيجة المدرسة بالترتيب لأحسن 5 لاعبين يصلوا إلى خط النهاية أولا ( عدا المخالفين لشروط السباق )



• يتسلم مدرس التربية الرياضية أرقام الصدر والظهر من السيد/ أمين المخزن بالإدارة وعليه ترقميها بأرقام واضحة وثابتة مسبقا حسب الأرقام المخصصة له من قبل الإدارة وتثبيتها على فانلات المتسابقين مسبقا وقبل الحضور إلى مكان السباق .



• يحدد مكان بداية السباق ونهايته في وقت لاحق في نشرة خاصة تصدر عن اللجنة المنظمة

بطولة الجمباز

الحركات الأرضية للمرحلة الابتدائية والنموذجية :-

• ثنى الجذع إماما أسفل ومده مع دوران الذراعين وتقاطعهما أمام الجسم .



• ثلاث خطوات مبتدأ باليمنى ثم عجلة جانبية على الرجل اليسرى مع ربع لفة يسارا .



• دحرجة أمامية متكورة للوقوف مع ربع لفة يسارا مع مرجحة الذراعين ودور انهما اسفل إماما عاليا مع تقاطعهما .



• مرجحة الرجل اليمنى اماما للوقوف على اليدين والثبات ( 2 ث ) ودحرجة أمامية للوقوف.



• خطوة باليمنى مع الطعن بها والذراعين عاليا ( ودوران الجذع والذراعين جانبا اسفل عاليا من الجهة اليسرى مع ضم الرجل اليسرى بجانب اليمنى في نهاية الدوران مع تغيير الاتجاه نصف لفة يسارا )



• الوثب عاليا مع دحرجة أمامية ثم شقلبة ( هاندسبرنج ) نهاية الجملة الإجبارية



• يؤدى اللاعب الاختياري إذا وجد

المهر أو الصندوق للمرحلة الابتدائيةوالنموذجية

• القفزات المطلوبة في البطولة هي
  القفز فتحا
  القفز داخلا
  الشقلبة على اليدين



• يختار اللاعب قفزة واحدة يؤديها اما على المهر آو الصندوق المقسم ويقيم اللاعب حسب صعوبة الحركة ونوعية الجهاز



• هذا وسوف تصدر الإدارة نشرة تفصيلية موضحا فيها تقييم درجات الصعوبة

الحركات الأرضية للمرحلة الإعدادية

• الجري خطوتين لعمل عجلة مع ربع لفة ( راوند أوف )



• دحرجة خلفية للمرور بوضع الوقوف على اليدين للوقوف



• نصف لفة مع نصف دحرجة خلفية لعمل شقلبة على الكتفين مفرودة للوقوف ( شو لدرسبرنج )



• خطوة لعمل ميزان أمامي على الرجل اليسرى



• خطوة باليسرى ثم عجلة تنتهي على رجل واحدة ودحرجة أمامية في اتجاه العجلة ثم الوثب وتغيير الاتجاه يسار 4/3 لفة مع رفع الذراعين إماما عاليا خارجا اسفل للتقاطع أمام الجسم ثم وثب فتحا مع لمس المشطين والجري 3 خطوات لعمل شقلبة على اليدين للنزول بالرجلين معا ( هاندسبرنج )



• الوثب عاليا دحرجة أمامية ثم شقلبة على الرأس ( هدسبربنج ) نهاية الجملة الإجبارية



• يؤدى اللاعب الاختياري إذا وجد

الصندوق المقسم للمرحلة الإعدادية

• القفزات المطلوبة في البطولة
  القفز فتحا
  القفز داخلا
  الشقلبة على اليدين



• الصندوق بالعرض أو بالطول
  يؤدى اللاعب القفزة التي تناسبه ويتم تقييمه عليها حسب صعوبتها 0



• هذا وسوف تصدر الإدارة نشرة تفصيلية موضحا فيها تقييم درجات الصعوبة